2018-08-12 12:46聯合報 文／珊珊（台中市）
培養動腦也動手的一項手藝，值得大家考慮。棒針編織是一門學問，每個符號代表不同的動作，最基本的就是一豎與一橫，代表下針與上針。 圖／珊珊（台中市）
培養動腦也動手的一項手藝，值得大家考慮。棒針編織是一門學問，每個符號代表不同的動作，最基本的就是一豎與一橫，代表下針與上針。 圖／珊珊（台中市）卸下生活、工作重擔，卻面臨記憶力嚴重衰退，失智的恐懼常繞心頭。多從事心智活動可延緩失智，除了閱讀、上網或旅遊看風景，或當志工作些簡單的工作以外，還有什麼可填補我強烈的學習渴望？
培養動腦也動手的一項手藝，值得大家考慮。棒針編織是一門學問，每個符號代表不同的動作，最基本的就是一豎與一橫，代表下針與上針。全部織下針或上針是平面織，一下一上是鬆緊針可當作衣服的下襬，將鬆緊針於次段互相變化就成了一片美麗的桂花雨。
同一種線紗，用不同織法會有不同的花樣，思考著如何利用線紗特性，為家人親戚設計與眾不同的衣著，多少滿足了創作欲望。不趕進度，不在意分數，織錯了，咬牙從頭再來，動手前在腦中思索該如何改進。就這樣家事之餘，用兩支竹棒將原本一條條的線紗變成了圍巾、帽子、背心、上衣，每件作品都獨一無二。
三年來，手作編織已成生活重心，更快樂的是每周一次上課，和相同興趣的朋友相聚。快開學了，我已等不及把暑假完成的作品秀給老師與同學評斷欣賞。
科學研究告訴你：這樣動，不失智 圖／摘自《科學研究告訴你：這樣動，不失智》美國一項研究顯示在中年及老年時期都有進行藝術創作者，罹患輕度認知障礙的機率可降低73%，從事手工藝者降低55%。
（摘自科學研究告訴你：這樣動，不失智一書）
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