2016-06-28 09:31:15 經濟日報 特派記者江睿智／瑞典採訪報導
五月天瑞典綠意盎然，花朵爭妍，陽光普照，是一年中最美好的季節。周三上午，91歲的葉特（Ethel Nilsson）穿上粉紅色衣裳，靠著助行器—她口中的「男朋友」，一步一腳印，走半小時路，到斯德哥爾摩近郊哈瑪坡老人活動中心練氣功。
歲月在葉特臉上留下縐紋，儘管行動不便，但她個性活潑，說話硬朗，待人熱誠，更讓人驚訝的是，先生自1972年過世，她獨居至今，仍未使用居家服務，這意味著她獨立在家生活、終老。
好在，葉特經常來老人活動中心，周三除了練氣功外，她還打聽夏天活動訊息，並跟工作人員談話、跟其他老人喝下午茶、交朋友。
82歲、獨居、柱著枴杖的恩瑪（Emmie Cedrell）便是她的好友，天氣不好時兩人相約一起坐捷運來。看似行動不便，恩瑪也沒有使用居服，她說，「不需要，我會自己煮飯，也會到老人活動中心吃飯」；不過恩瑪家中有警鈴，她曾經在家中滑倒，自己無法爬起來，之後手腕上就裝了緊鈴。
葉特、恩瑪和其他老人這一天都盛妝打扮。下午兩點半一到，一群可愛、有各種膚色的小學生在老師帶領下，站在老人們面前，一連唱了好幾首歡迎夏天、讚美夏天的詩歌，還有瑞典國歌，老人們也跟著唱和、打拍子，孩子們天真臉龐和歌聲打動人心，不知不覺中老人們也流下眼淚。
唱完歌，孩子們拿出自己畫的圖，一個孩子的畫寫著：「你們的外表看起是老人，但有顆孩子的心」。每個孩子們親手將圖畫送給老人們，並與老人們擁抱，老人們都充滿著感動，開心地笑了。這幅老小同樂的畫面，讓人動容。
斯德哥爾摩市劃分為14區，每個區都有這樣老人活動中心，經常為老人舉辦活動，「主要任務是預防老人生病、失智，」哈瑪坡老人活動中心主管葉根史塔特（Yvonne Jagenstedt）說，只要是65歲以上、住在斯德哥爾摩市的老人，不論失智或失能，只要能夠來的，通通都歡迎。經常到哈瑪坡的老人平均年齡約84歲，最高有101歲。
她進一步說，研究顯示，老人精神疾病發生，有很多是因配偶過世，孤單致精神上受到打擊，甚至走不出來，老人活動中心針對老人孤單問題，採取措施，增進老人健康，以減後日後老人照顧社會開支。
哈瑪坡老人活動中心，包括葉根史塔特在內只有三名全職員工，經常舉辦如氣功、健身操、烹飪、電腦、按摩等課程、甚至到市區看博物館、舉辦「海盜舞會」等活動，老人也會針對活動提出建議；還有一位兼職人員會到老人家中協助換燈泡服務。此外，老人活動中心也提供家屬支持服務，例如請專家來講演如何延緩和照顧失智。不包括員工薪水，哈瑪坡老人活動中心一年支出約20萬瑞典克朗（折合新台幣約80萬元）。
「最重要是要對老人友善，懂得老人需要什麼，老人才會來。」葉根史塔特舉例，一星期有一次按摩，很多老人長期沒有跟別人有身體接觸，透過按摩撫觸，老人會有幸福感，感受到是有人關心。
老人活動中心可說是許多瑞典老人生活的重心，甚至改變老人人生。有老人說，「沒有老人活動中心，肯定活不到今天！」而葉根史塔特也說，曾有喪偶老人一度陷入悲傷，去年夏天每天都來到活動中心，後來在活動中心又認識了另一位太太，梅開二度呢。
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