歐陽靖防失智 接收新知活化腦

2016-01-12 03:13 聯合報 記者林怡秀／台北報導

卅二歲的歐陽靖雖年輕，但對失智老人這名詞並不陌生。因為媽媽譚艾珍十九歲就開始照顧失智父親，多年後，失智的婆婆也由譚艾珍扛起照護責任，歐陽靖說：「我媽常講，其實最需要關懷的是照護者，因為失智者什麼都不知道，照顧的那個人，才是最累的。」

「我外公在我出生前就過世了，但我常聽我媽講外公的事。」歐陽靖的外公是高級將領，曾參與國共內戰，「聽我媽形容，覺得外公是個很可怕的人。外公與其說是失智，其實是一種精神疾病，因為他戰爭時殺過太多人了，是連小孩都不放過的那種，所以算是有點戰爭創傷。」

外公是軍人出身，對小孩也是高壓教育，失智後，完全不認識媽媽譚艾珍，還跟護士小姐形容自己女兒是「那位人很好的小姐」，聽在譚艾珍耳裡，五味雜陳。歐陽靖說，媽媽和外公的感情，在失智後反而更親近了，「外公變得比以前親切，還會跟媽媽說謝謝，如果是以前的外公，根本就不會向子女道謝。」

照顧失智長輩，在精神上壓力很大，譚艾珍曾說，若有天自己失智，希望女兒能送自己到專業的照護機構，歐陽靖說：「如果我媽還記得我，當然要把她留在身邊照顧，如果不行，就交給專業吧！」

「因為奶奶和外公都有失智，我以後失智的機率比我媽還高。不過失智症是可以預防的，我天天都會吸收新資訊，而且家裡都吃有機飲食，之前食安風暴、新聞出現的那些產品，我們家一個都沒有。」歐陽靖說，相較下，外婆和爺爺即使高齡，腦筋依舊很靈活，「我觀察過，外婆和爺爺都很熱中學習新事物，也很開朗外向。像外婆，那時我刺青她就很有興趣，還說如果不是皮都皺了，她也想去刺。」

歐陽靖常到日本工作，發現日本銀髮族很流行玩數獨，「有次我翻到讀賣新聞，居然有四分之一版面是數獨，覺得滿感動的。這版面他們沒有拿來賣廣告，卻是放數獨，因為日本認為玩數獨可以預防失智。」她說，與其日後造成家人負擔，倒不如現在就照顧好自己、防患於未然，只要不是早發性失智症，都可以預防。