教育好、重健康 失智症風險較低
【聯合晚報╱李樹人】國際知名醫學期刊《刺胳針》（The Lancet)最新發表兩篇失智症相關研究，由英國及丹麥兩國所做的研究都發現，老年人罹患失智症比率明顯下降。研究人員認為，這種趨勢可能發生在所有先進國家，對家庭和社會將帶來重大正面影響。
英國的研究發現，在英格蘭和威爾斯的65歲以上長者，罹患痴呆症比率在過去20年下降25%，從8.3%下降到6.2%。根據研究，如人們變得更健康、接受更好的教育，痴呆症盛行率將會下降，精神敏銳度也會得到改善。
丹麥的另一項類似研究，則是針對90以上的兩組老人家，第一組生於1905年的老人家，在他們93歲的時候施予體能檢測與認知功能檢查，第二組生於在 1915 年的老人家，則是在在他們 95 歲時施予同樣檢查，結果發現，第二組老人家認知測驗近滿分，總合認知得分、日常活動得分也比較好。
研究顯示，受過良好教育、血壓及膽固醇獲得控制的老年人，罹患痴呆症的風險較低。研究人員建議，每個人都應該控制心血管風險因素，並接受更多教育，才能有效降低痴呆症發生率。
雙和醫院神經內科主任胡朝榮指出，台灣失智症盛行率持續升高，研判原因為人口逐漸老化所導致。要降低失智症風險，他建議，除了持續學習、繼續動腦，上了年紀的人應該飲食均衡，並養成運動習慣、控制體重，老菸槍更應該戒菸，如有慢性疾病需在醫師指示下服用藥物、定期回診，就能活得更健康。
英國的研究發現，在英格蘭和威爾斯的65歲以上長者，罹患痴呆症比率在過去20年下降25%，從8.3%下降到6.2%。根據研究，如人們變得更健康、接受更好的教育，痴呆症盛行率將會下降，精神敏銳度也會得到改善。
丹麥的另一項類似研究，則是針對90以上的兩組老人家，第一組生於1905年的老人家，在他們93歲的時候施予體能檢測與認知功能檢查，第二組生於在 1915 年的老人家，則是在在他們 95 歲時施予同樣檢查，結果發現，第二組老人家認知測驗近滿分，總合認知得分、日常活動得分也比較好。
研究顯示，受過良好教育、血壓及膽固醇獲得控制的老年人，罹患痴呆症的風險較低。研究人員建議，每個人都應該控制心血管風險因素，並接受更多教育，才能有效降低痴呆症發生率。
雙和醫院神經內科主任胡朝榮指出，台灣失智症盛行率持續升高，研判原因為人口逐漸老化所導致。要降低失智症風險，他建議，除了持續學習、繼續動腦，上了年紀的人應該飲食均衡，並養成運動習慣、控制體重，老菸槍更應該戒菸，如有慢性疾病需在醫師指示下服用藥物、定期回診，就能活得更健康。
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