2017/6/30

這張夫妻畫像 他們等了57年…

2017-04-27 16:00聯合報 記者王敏旭╱即時報導
袁立章爺爺與袁奶奶2人結婚57年來,第一次有張夫妻畫像。圖/創世新店分院提供
袁立章爺爺與袁奶奶2人結婚57年來,第一次有張夫妻畫像。圖/創世新店分院提供
「老伴今天好嗎?」90歲的袁立章爺爺中風倒下後都由77歲袁奶奶照顧,隨後袁爺爺入住創世基金會新店分院內,袁奶奶每天騎著腳踏車探視,但2人未曾拍過合照,擅長水墨人物畫作的黃中泰今為爺爺奶奶畫上合照,也是2夫妻57年來第一次。
袁立章爺爺年輕時是職業軍人,與袁奶奶2人都忙於工作養家,連合照的機會都沒有,12年前袁爺爺出現失智,經常忘記身邊的人事物,6年前更中風,袁奶奶先是在家照顧爺爺,隨著年紀漸長,無法負擔而選擇讓袁爺爺住進創世。
今年是袁爺爺與奶奶結婚第57年,袁奶奶跟創世的員工說到,年輕時家境辛苦,2人都忙於工作,爺爺也因工作常常人在外面未返家,回想起來,沒有拍過任何一張甜蜜的合照。
創世基金會新店分院展開「圓夢計畫」,找來擅長水墨人物畫作的老師黃中泰,今天趁著袁奶奶探望爺爺時,安排奶奶靠在爺爺身旁的畫面,由黃中泰妙手丹青的絕妙畫風,一筆一畫的將2夫妻甜蜜的情感畫在圖中。
創世新店院院長張淑娟說,台灣目前4千多位植物人,長期照護者要面對沉重的經濟和身心的負擔,經常身心俱疲,創世提供在院安養外,也給予到宅的雙軌服務,減輕照顧者的壓力,讓受助的家庭回歸正常。
袁立章爺爺與袁奶奶2人結婚57年來,第一次有張夫妻畫像,由擅長水墨人物畫作的老師...
袁立章爺爺與袁奶奶2人結婚57年來,第一次有張夫妻畫像,由擅長水墨人物畫作的老師黃中泰完成。圖/創世新店分院提供

台灣有13萬照護失業孝子 但你可以擁有自己的人生

2017-04-27 21:57:15 聯合報 記者陳宛茜╱即時報導
當父母老了、病了,我不離職誰來照顧?
勞動部推估台灣 1153 萬就業人口中,約有 231 萬人須負起照護責任;其中,因照護親人而離職者高達 13 萬人,其中 70%以上是中壯年子女,數字還在快速增加中。經濟合作暨發展組織示警,照顧離職可能因此陷入「貧困」與「精神壓力升高」的兩大風險。
日本討論照護離職議題的話題書 「照護爸媽,我得離職嗎?」,中文版最近引進台灣。作者和氣美枝原為房地產開發專員,32 歲時,母親罹患憂鬱症引發失智。為全心照料,和氣向公司提出了辭呈。離職後,她在經濟、精神、身體方面的負擔不斷增加,這才體認到工作及照護都必須兼顧,為此,她寫下此書, 真實呈現各種來自照護現場的第一手消息及訣竅,看見長 照的現況、困境、與解決之道。
在傳統孝道思想與長照政策缺口的內外交迫下,選擇離職照護真的能解決問題嗎?和氣美枝認為,並非得辭去工作,才能妥善照顧生病的家人。照護者一般都以親人為優先,她以親身例子證明,照護者把自己的人生放在第一順位,照護之路才能走得長久。 兼顧工作與孝道,你才能真正喘息,不留遺憾。
根據和氣美枝的親身經驗與調查研究,照護與工作(人生)可以兩全,無須自斷一臂。儘管照護期間漫長難耐,照護者仍然可以按照自由意志 規畫、實踐人生目標。
首先,必須以自己的人生和未來為基準,仔細安排照護計畫。使用 5W1H 列舉 What(令你困擾、不了解的事),釐清 Why(原因何在?)。接著是 Where (該去哪裡找答案?)、Who(該找誰商量?誰來做?)、When(何時行動?)、How(準備多 少預算及如何溝通)。了解哪裡有資源,並如何「準備」,最後就是採取「行動」。
和氣美枝認為,照護不光需要精神、體力、時間,同時也需要金錢。資源應該用在何處、使用多少成本,考驗著照護者的智慧。
日本討論照護離職議題的話題書 「照護爸媽,我得離職嗎?」圖/大是文化提供
日本討論照護離職議題的話題書 「照護爸媽,我得離職嗎?」圖/大是文化提供

熱血義煮 熱湯熱麵讓阿公阿嬤直說心脾都開了

2017-04-27 09:20聯合報 記者謝恩得╱即時報導
「熱的湯,熱的麵,真是好吃」,三商巧福嘉義區各分店的店長和員工,在嘉義縣民雄鄉嘉義酒廠舉辦熱血義煮活動,現場起鍋下麵,服務華山基金會民雄愛心天使站服務的弱勢獨居老人,讓長輩們齊聚一堂享用三商巧福招牌的牛肉麵與排骨麵。許多阿公阿嬤開心的說,好久沒吃了,能吃個熱熱的湯麵好舒服,心脾都開了。
三商巧福雲嘉南區督導陳培閔表示,公司每月固定辦關懷活動,義煮給弱勢團體或偏鄉學童,讓大家享用熱騰騰的牛肉麵及排骨麵,暖胃也暖心。
而長期支持華山基金會的嘉義酒廠,不只提供舒適的場地,還邀請員工們發起愛心麵隨喜樂捐活動,酒廠組長謝定士說,員工們都很高興參與,一起為三失(失依、失能、失智)長輩找回溫暖與幸福。
三商巧福固定辦關懷活動,義煮給弱勢團體或偏鄉學童。記者謝恩得/攝影
三商巧福固定辦關懷活動,義煮給弱勢團體或偏鄉學童。記者謝恩得/攝影
三商巧福嘉義區各分店的店長和員工,在嘉義縣民雄鄉嘉義酒廠舉辦熱血義煮活動。記者謝...
三商巧福嘉義區各分店的店長和員工,在嘉義縣民雄鄉嘉義酒廠舉辦熱血義煮活動。記者謝恩得/攝影
長輩們齊聚一堂享用三商巧福招牌的牛肉麵與排骨麵。記者謝恩得/攝影
長輩們齊聚一堂享用三商巧福招牌的牛肉麵與排骨麵。記者謝恩得/攝影

醫師。娘(隔壁張太)/預立醫療遺囑 讓家人不爭吵

2017-05-02 12:55:05 元氣網 醫師。娘(隔壁張太)
天有不測風雲,人有旦夕禍福。這兩句話大家聽得都爛掉了,基本上這個原則用在醫療現場也是一樣通用。現在醫學相當的進步,導致我們對於死亡已過於陌生。而各種延長壽命的治療(抗生素的發明、癌症治療的新進展、葉克膜…等等),給大家一種「醫療萬能」的錯覺。但是,我們都忽略了每一個人都必須面臨死亡的現實。
圖/ingimage
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即便在醫療領域,過去也很少人針對生命末期或是超高齡的各種現象進行研究討論。現在因為安寧緩和風氣漸盛,這一類的討論越來越多。可是大部分的醫療現場還是維持著同一套標準和流程用在每一位病患身上。生命晚期或是末期的人,不應該使用同樣的檢驗標準來評斷健康程度,這樣的認知似乎還沒有普及。
簡單的舉例,我高中的時候最怕體育課,因為我們被要求要跑所謂的「3、2、1」:前三圈每圈55秒內跑完、再來兩圈每圈50秒內跑完、之後一圈45秒內跑完,達到這個標準的話你可以獲得60分。可惜我是體育白癡(100公尺我盡力跑了還是要22秒!!),所以每學期這個項目我都拿不到及格分數。現在的我體力當然不如從前,如果再嘗試一次一定也拿不到及格。可是大家都可以接受是因為我年紀大了,又生了三個小孩所致。就像接受自己再也塞不進高中制服裙子一樣(我絕對不會說偶爾會偷穿制服play的)(不只是制服裙子,連產前的衣服到現在都…)(哭著跑走)。
可是在病房,我們卻接受一個八九十歲的病人,他的抽血檢驗報告「應該」要跟大家一樣。為了矯正這些數值上的「錯誤」,我們費盡心力的給予各種處置,計算他們理論上應該需要的各種營養素和熱量,無視於本人的意願與否強加在他們身上。食欲不佳吃不多或是吞嚥困難,就放鼻胃管,如果連鼻胃管都不行,就一定要打點滴…。雖然我自己沒有被放過鼻胃管,但是我從沒見過一位表情平靜祥和面帶微笑法喜充滿的讓我放好放滿鼻胃管的病人(甚至還被一位阿公用吐痰攻擊過,咳~~~呸!! 那種吐法) 。而我三胎都是剖腹產,開刀之前都要禁食打點滴,術後也等到排氣才能進食,也才這樣帶著點滴兩天而已,我就痛苦的不得了,手不能彎、身上多了管路做什麼都要小心翼翼。所以如果將來我衰老到沒有想吃東西的慾望時,絕對不希望自己被放鼻胃管或是長期打著點滴。只要不感受到肌餓的痛苦,讓自己身體決定吃進去舒服的量,這是我最希望被對待的方式。
可是現行的醫療常規往往不允許我們這麼做,生命終期的高度不確定性往往讓醫療從業者提出保守的建議。所以我認為提倡病人自主權益的「預立醫療自主計畫」需要直接從普羅大眾端做起。在談到預立醫療自主計劃之前,首先要向大家簡單的說明一下末期、生命晚期的人,身體特殊狀況:
1.因為全身性機能的整體衰退,新陳代謝緩慢,因此不論食慾或是各種感覺都會比較遲鈍或低下。
2.衰退是全身性的,包括免疫系統。而我們身體能夠抵禦外來病原體的攻擊主要還是依靠自身的免疫系統,當免疫力極度低下時,再強的抗生素效果也是有限。
3.在衰弱的人體,所有器官的運作其實是維持一個恐怖平衡的狀態,就像一位走鋼索的人,平衡維持得好的時候看起來走得好好的,但稍微一點風吹草動就有可能從鋼索上迅速的摔下去(死亡)。
在充分了解每個人到生命晚期特有的狀況之後,讓我們來談談未雨綢繆的「預立醫療自主計畫」吧。其實網路上已經非常多懶人包介紹,我所要強調的重點是:
1.擬定的過程是經過慎重思考的,也要經過與專業醫療人員諮詢的過程才可以。
2.文件(例如:不施行心肺復甦DNR)的啟動條件都是臨床被判定病情不可逆且近期內進展至死亡不可避免。
3.任何立下的決定在本人意願下隨時都可以再修改。
4.「預立醫療自主計畫」包含哪些項目呢?
①急救意願表達:(安寧緩和意願書/健保IC卡註記):這是 當面臨生命盡頭或是生命徵象消失時,表達要或不要施以氣管 內插、體外心臟按壓,急救藥物注射、心臟電擊、心臟人工調 頻、人工呼吸等標準急救程序或其他緊急救治行為。
②維生醫療抉擇:末期病人對用以維持生命象徵,但無治癒效 果,而只能延長其瀕死過程的醫療措施之選擇。
③預立醫療委任代理人:當您因疾病嚴重而無法表達意願之 際,您可以選擇一位代理人,由他代為表達您的意願。
④預立醫囑:您在健康或是意識清楚之際,與醫師共同討論後,包括您與醫師共同簽署的文件,說明當疾病無法治癒或臨終前,若您已無法表達意願,由醫師根據您原來的意願簽署的醫囑。
本法適用之5種臨床條件,包括:末期病人、處於不可逆轉之昏迷狀況、永久植物人狀態、極重度失智、其他經公告之病人疾病狀況或痛苦難以忍受、疾病無法治癒且依當時醫療水準無其他合適解決方法之情形。每項認定應由二位具相關專科醫師資格之醫師確診,並經緩和醫療團隊至少二次照會確認,以示周延。
圖/ingimage
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有看我文章的就知道我是一個比較走偏鋒的極端女子,之前生小孩的時候我真的認真思考過先把DNR這些簽一簽再進刀房,畢竟什麼羊水栓塞啦、產後大出血啦有的沒的看多了,很容易想很多。如果真的發生預期以外的狀況,張姆斯感覺又不太靠得住,就算有鄰居家的小龐陪他大冒險還是很讓人放心不下啊! (我在說什麼!) 這種時候各位覺得老公不靠譜的太太們,不該手刀下載醫療委任代理人然後填上自己老母的名字嗎!否則依照民法,配偶是第一順位醫療代理人啊啊啊~~~
其實張姆斯也沒那麼糟糕啦,只是我還沒機會跟他闡述如果我怎樣怎樣了,我不要電擊不要插管不要放葉克膜器官要捐出去要切小辣不加酸菜而已(要求也太多!)。雖然生產沒有列在現行病人自主權利法的範疇裡,但是因為我是個愛走極端的女人,每天都覺得明天會有一顆小行星要撞到地球了趕緊派布魯斯威利上去鑽洞炸掉它啊啊啊~~~的神經病愚婦,我認為大家都要開始認識並且時不時想一想預立自主醫療計畫,尤其是生了小孩、小孩又即將成年的更不可或缺!(因為成年的卑親屬是第二順位) 早早幫孩子規畫好自己的事情他們就不會突然面臨時不知所措了(也規劃得太遠了一點就是)!

小心!吸菸會讓失智風險增加一倍

2017-04-26 11:40:23 元氣網 天下文化
吸菸是心臟疾病、心臟病發作、高血壓的一個危險因子;而它們又都是中風的危險因子。以...
吸菸是心臟疾病、心臟病發作、高血壓的一個危險因子;而它們又都是中風的危險因子。以上這些疾病都會為失智症招來更高的風險,尤其是血管性失智症。 圖/本報資料照片
那只是其中一種類型的壓力。生病導致的情緒壓力,也可能很大,例如照顧慢性病人。而且經年累月的壓力,有可能導致更高風險的晚年頭腦失靈。
大部分人都可以馬上認出,他們生活裡是否有很多壓力。其中有些人隨時都備有「自我藥療」來減壓,可能是酒精,或是消遣性藥物,或是菸草。
在1960 年代初期,我外婆看的那些時事通訊和新聞報紙上,吸菸的危害才剛剛開始論戰,還沒有完全得到證明或承認。人們很慢才了解吸菸可能很危險。有一位記者華特斯(Mark Waters),在死於肺癌之前,為自己寫了一篇悲慟的訃聞。在我出生那天,也就是1966 年的某一天,《檀市星報》刊登了他的這篇文章,標題是〈我在四十二年前遇上我的殺手〉。
吸菸是心臟疾病、心臟病發作、高血壓的一個危險因子;而它們又都是中風的危險因子。以上這些疾病都會為失智症招來更高的風險,尤其是血管性失智症。有一項研究報告說,吸菸會讓失智症風險增加一倍,而且沒人能預測,是否肺癌會搶在失智症發作前,奪去一個人的生命。即使吸菸者甘願拿自己來冒險,不肯戒菸,他們或許該考量一下:如果吸菸造成不治之症,不論是癌症還是失智症,對於即將負責照護他們的家人或好友,會帶來什麼樣的影響?
壓力除了會讓腎上腺持續分泌皮質醇之外,還可能引發其他狀況,像是偏頭痛、糖尿病併發症、或是爆發疱疹。有一天,在經過前一晚忙碌的待命後,我醒來嚇了一跳,因為我竟然經歷到前一天晚上急診室轉來的最後一名病人相同的症狀!
那天晚上,經過仔細詢問後,我看出她所描述的閃光和盲點,表明她是首次發作偏頭痛。她比一般人首次發作偏頭痛的年齡來得大,但我們還是以偏頭痛來治療她,而她的狀況也確實改進了。幾個小時後,當我在值班室醒來,身上穿著皺巴巴的刷手衣,累得要死,但是很感激還能小睡一番。就在我準備介紹神經科巡房的講者駕馭壓力,在它駕馭你之前時,我注意到,在我右邊視野也出現了閃光,像火花一樣的光線。
我覺得很奇怪,但是因為當時太忙,沒有多想。介紹完講者之後,我終於注意到,在我右邊視野裡有一個盲點和四散的閃光。想起我在前一天晚上對那名病人的提問,我先閉上一隻眼睛,然後再閉上另一隻。這種視覺變化,是偏頭痛的預兆,而我的兩隻眼睛都有,不是只有單隻。那代表我的問題不太可能是視網膜剝離,也就是我們這種高度近視眼的人最害怕的狀況。這算是一個好消息。但我是否出現了第一次偏頭痛的預兆,和不到十二小時之前我才說過話的婦女一樣?她承認是第一次出現偏頭痛和這樣的閃光及盲點,所以來就醫。
剛開始,我覺得自己的病不夠特別,感到有些失望。但是接下來,我對這樣的視覺干擾,產生了一些病態的興致—多有趣呀!
我在腦海裡翻到「偏頭痛」那一章,上面說:「視覺預兆通常會在二十分鐘內結束,接著會出現隱約、單側的頭痛。」和我大部分病人不同的是,我念過醫學教科書,而且偏頭痛果然就像書中寫的如期出現。
從那以後,我的偏頭痛就會在我壓力很大的時候出現。即便在我自認夠強悍、挺得過去的狀況下,那再度發生的盲點和偏頭痛,卻能檢驗出我真實的狀態。
天下文化出版 《記憶診所》
天下文化出版 《記憶診所》
由於四十五歲以上女性每週發作偏頭痛者,中風的機率確實會較高,使得我甚至更有動機要遠離壓力,進而遠離偏頭痛。控制壓力最誘人之處,和吸菸一樣,只要戒了這項壞習慣,幾個月內,就會出現正面的效果。
要我們調整自己,別花太多時間與精力在壓力大的活動上,例如照護他人,可能很困難。我父母從小教導我哥哥和我,要先幫他人的需求著想。同情心確實很重要,但是我們還需要技巧,才能不至於讓自己操勞過度。
(本文出自天下文化 《記憶診所》周永彩著/楊玉齡譯)