《金山人語》生離猶如死別

2016-08-29 19:56 世界日報 張至璋

看完本周四的金山人語最後一句，「為何美國老人這樣不幸福？」瀏覽雅虎新聞，一個標題引人注目，「一對老人哭泣的照片令人心碎」。

照片中只有一對老夫婦，輪椅上的白髮老伯伯正在以手拭淚，老婆婆坐在椅子上，走路器放在身前，也在用紙巾掩著口鼻啜泣。兩人衣著厚重，因為年齡大，也許是傷心，兩人都彎腰駝背，相對而泣。室內牆上有個大電表，許多開關插座，老先生的輪椅有電動馬達，還可防止前扑摔倒。老太太使用四腳走路器，想來略為硬朗些。

29歲的孫女愛希麗巴依克，前幾天到老人院探望祖父母，拍下這張照片，上臉書後瘋傳出來，地點在加拿大英屬哥倫比亞的瑟瑞鎮。愛希麗和父母原本是和祖父母住在一起，83歲的老祖父逐漸得了失智，她們在家無法照料他適當的生活，今年1月家人決定，把他送進有人照料的老人院。81歲的老祖母隨後也因行動不便，送進另一家老人院。

「二老1954年結婚，62年來從沒分開過。」愛希麗和父母每兩天去探望，設法把兩人湊一起，但每次見面兩老盡在哭泣。當地老人照顧機構說，「我們知道分離他們對全家人都很難過，但是位子有限，至少要等八個月，希望大家耐心等待。」大家擔心的只有一點，也許等不到這一天。想想，如果知道「生離」意味不再重聚生活，其痛苦和「死別」沒有多大差異。

其實加拿大的社福健保較好，美國最近頻傳可能停止社會福利，全民健保也沒眉目。台灣有位93歲，和我同輩的親戚今年春天離開人世。妻子先走30年，他一直獨居，朋友後來都沒了，女兒先回台照料，兒子趕回奔喪。去年我們曾會面，發現他的話很多，一整天說不停。澳洲照顧老人組織給義工的冊子上說，「陪伴老人最好的方式，就是聽他說話，自己什麼也別說。」因為老人怕孤獨。為何那張照片二老總是哭泣，因為被活生生分開。

多年前有個朋友突染急性血癌去世，最後時日不能言語，奮力給愛妻寫了幾個字，「瀟灑走一回」。夫妻倆是在退休後的環球旅遊途中出事，他的病榻也在加拿大，妻子辦完事，捧了骨灰回台。

人要活得瀟灑，多麼困難。

安養院床位不夠被迫分住 8旬老夫妻淚崩

2016-08-27 14:43 聯合晚報 編譯季晶晶／美聯社溫哥華27日電

老夫婦要分開時淚眼相對，令人鼻酸。 美聯社

加拿大一對老夫妻結婚62年，卻因為安養院床位不夠必須分住兩處，兩人淚眼相對的畫面被拍下來，引發世人關注。

住卑詩省素里市的83歲老先生渥夫朗．戈特沙爾克今年1月出現失智引起的併發症，81歲妻子安妮塔無力照料，沃夫朗因而被安排住進安養院。四個月後，安妮塔也有入住安養院的需求，儘管家人想安排他們同住在一處，卻因位床位問題不能如願。

兩人的兩家安養院相距半小時車程，家人每周開車載安妮塔去見先生。

孫女艾絮莉．巴提伊克日前在兩人相聚時為他們留影，說這是她「畢生拍過最傷感的照片」。她指出，爺爺伸手想握奶奶的手，還哭出聲來。

渥夫朗8月23日被診斷出罹患淋巴癌，來日無多，家人正積極奔走，希望他們在剩餘的日子裡能共同生活。

艾絮莉說：「我看見絕望之情，看見結婚62載的夫妻因為體系被迫分離，看見他們對彼此的愛。」

渥夫朗和安妮塔1954年在德國相遇，四個月後結為連理。渥夫朗本來是泥水匠，因為二戰之後失業而攜妻移民加拿大。

艾絮莉把照片上傳到網路陳述家人困境，說找不到能同時接受爺爺和奶奶的安養院。她當時貼文指出：「這個體制有點破敗。」

這張照片在網路瘋傳引發國際關注後，艾絮莉25日接到地方衛生主管單位打來的電話，表示渥夫朗在「優先名單」上。

她說，奶奶比爺爺明白事情的前因後果，爺爺的失智症還在惡化，家人都擔心他很快就會忘記老伴，所以「相對於罹癌的消息，讓他們住到同一間安養院更為急迫」。

弗雷澤區衛生局發言人朱瑪表示，原則是安排家人同住，但渥夫朗的照護需求高於安妮塔，可能要數周時間才能找到適合兩人的安養院。

她說：「這對家人來說很沮喪，對我們也是。年長夫妻在不同時期需要不同程度的照護，並非罕見之事。」

104歲人瑞阿嬤 聞樂雙手舞動樂活分享長壽

2016-08-27 14:18 聯合報 記者魯永明╱即時報導

嘉義市祖父母節慶祝大會暨樂齡學習中心成果展，今天上午在東區體育館登場，17名合計千歲以上阿公阿嬤與孫子參加共學體驗，其中最年長104歲人瑞阿嬤蕭秀鸞由媳婦蕭林足陪同參加，阿嬤童心未泯，笑口長開， 聽到台上音樂舞蹈表演，雙手隨音樂節拍舞動，成為會場注目焦點。

家住竹村里的人瑞阿嬤蕭秀鸞與丈夫務農，生育4名子，丈夫40年前過世，阿嬤五代同堂，身體硬朗無三高，近幾年行動不便曾摔倒，上午坐輪椅由媳婦蕭林足推著，參加祖父母節慶祝大會暨樂齡學習中心成果展 ，阿嬤喜歡聽音樂，聽到樂音，就開心的雙手舞動，樂不可支。

蕭林足說，婆婆養生享長壽秘訣是，愛運動，脾氣好，少量多餐，早睡早起，每周都到樂齡中心與社區其他長輩一起共融活動，團體生活減緩老化，讓自己不失智；會場還有一對祖母母女檔91歲蔡黃足治及66歲蔡玉碧。

市長涂醒哲到場與長輩同歡，會場擺設各種祖孫共學闖關攤位，提供祖孫及民眾體驗，東、西區樂齡中心長輩輪流上台表演舞蹈，展現活力，市府響應教育部定每年8月第4周舉辦祖父母節，市長向長輩賀節，強調市府將推動健康防老園區，讓長輩與子孫在地活躍老化。

嘉義市祖父母節慶祝大會暨樂齡學習中心成果展，最年長104歲人瑞阿嬤蕭秀鸞由媳婦蕭林足陪同參加，阿嬤童心未泯笑口長開 聽到台上音樂舞蹈表演，雙手隨音樂節拍舞動。記者魯永明／攝影

嘉義市祖父母節慶祝大會暨樂齡學習中心成果展，最年長104歲人瑞阿嬤蕭秀鸞(右)由媳婦蕭林足(左)陪同參加，阿嬤童心未泯笑口長開， 聽到台上音樂舞蹈表演，雙手隨音樂節拍舞動。記者魯永明／攝影

簡單4招 助你遠離失智

2016/08/27 22:44:17 世界日報 編譯宋凌蘭／綜合26日電

2013年的調查顯示，60歲以上的美國人對阿茲海默症或失智的恐懼，勝於癌症、心臟病或糖尿病，主要原因是害怕忘記家人、成為家人的負擔、以及無法照顧自己。 圖／shutterstock

2013年的調查顯示，60歲以上的美國人對阿茲海默症或失智的恐懼，勝於癌症、心臟病或糖尿病，主要原因是害怕忘記家人、成為家人的負擔、以及無法照顧自己。

有關失智的研究不勝枚舉，最近「阿茲海默症國際協會」和「國家科學院」徹底審查了相關研究，結果發現可採取這些基本步驟，來大幅降低失智的風險：

不要抽菸：抽菸使你失智的風險提高45%，此外也提高其他重大疾病（癌症、心臟病、肺病、糖尿病）的風險。所幸戒菸的人愈來愈多，如果你是住在美國的60歲者，罹患阿茲海默症的可能比30年前低44%。專家無法完全解釋這個好現象，但是認為抽菸減少是主因之一。

控制血壓：想救大腦，從護心開始。研究顯示，健康的心臟，是預防認知衰退的最穩當方法之一。這意味注意你的膽固醇，特別是血壓，因為高血壓是導致失智的最大原因之一。全國神經疾病與中風研究中心主任科洛謝茲 (Walter Koroshetz)說，降低老年失智的可能，首先就要控制高血壓。牛津大學針對4000人的調查發現，30歲到50歲有高血壓的人，血管性失智的風險增加62%。

預防糖尿病：糖尿病和阿茲海默症的關連非常強烈，以致一些神經科醫生稱後者為「三型糖尿病」。包括200多萬人的14項研究顯示，糖尿病患失智的風險提高60%，二型糖尿病患遠較可能有類似阿茲海默症病患的「腦纏結」。

運動：還有一個活動必須納入你的日常生活，就是運動，皇家醫學院學會稱之為「萬靈丹」。失智專家總是把運動列為我們可做的最重要預防方法。邁阿密大學審視了900人的運動習慣，發現不運動的長者，「大腦老化」增加十年。

祖孫跨代打太鼓 原鄉vuvu樂開懷

2016-08-25 20:22 聯合報 記者蕭雅娟╱即時報導

屏東縣三地門鄉高齡服務中心今年暑假推動老幼共學，8位部落小朋友陪伴8位日間照顧的vuvu（排灣族語，祖父母之意），祖孫跨代組成「愛的鼓勵太鼓隊」，學習打太鼓，豐富彼此生活。

屏東基督教醫院和7-ELEVEN「及早救智」計畫，利用三地門少女城的閒置空間設立高齡服務中心，今年5月啟用後提供日間照顧，也針對失智、失能vuvu提供居家服務、居家復健、社區復健等多元服務。

今年暑假起，8位來自三地門、泰武、瑪家、內埔鄉的vuvu在8位部落小朋友陪伴下，祖孫跨代組成「愛的鼓勵太鼓隊」，學習節奏感明確的太鼓，vuvu微微顫抖的手，逐漸從握、敲等動作中，找回手部力量，肢體動作明顯變得靈活。

今天愛的鼓勵太鼓隊在祖父母節（8月28日）前，舉行成果發表會，熱情的表演歡樂歌和八木節2首曲目。82歲的日間照顧班長高忠原說，鼓聲讓人有精神，和小朋友一起打太鼓，很開心，班上每個人特地送上親自編織的手環，謝謝小朋友們的陪伴。

中心督導莊玉美表示，太鼓適合喜歡音樂的原鄉vuvu，除了可增進手眼協調能力，節奏性強也能訓練聽力和專注力，在1個多月的練習過程，小朋友們幾乎用母語和vuvu聊天，相處中也有助於提升小朋友的母語能力。

屏基副院長賈佩芳表示，1位vuvu原有酗酒狀況，來到中心後轉習注意力參加活動，學習生活自理，漸漸地與外界接觸，酗酒次數降低，也主動與人聊天。高齡服務中心提供多元服務，希望老人家晚年生活品質更好，活得有自信、有尊嚴。

屏東縣三地門鄉高齡服務中心的8位vuvu在小朋友陪伴下開心學習打太鼓。記者蕭雅娟／攝影

屏東縣三地門鄉高齡服務中心的8位vuvu在小朋友陪伴下開心學習打太鼓。記者蕭雅娟／攝影

vuvu送上親自編織的手環，謝謝小朋友的關懷與陪伴。記者蕭雅娟／攝影