新北托老2合1 銀髮變勇腳

2018-05-03 23:06聯合報 記者王敏旭／新北報導

江吉子阿嬤(右)曾年老逐漸無行走能力，幸好在托老中心參加體適能課程，如今站起來走路不成問題。 記者王敏旭／攝影

新北2011年成立「高齡對策小組」，推動老人共餐、銀髮俱樂部、公共托老中心等政策，其中公共托老中心結合日間照顧與銀髮俱樂部2合1的功能，不少長輩進入到托老中心，每天都「笑嗨嗨」。

雙溪建興公共托老中心有19位長輩，其中94歲江吉子阿嬤，曾任國小老師，但年老逐漸無行走能力，只能坐輪椅行動，兒子白天要上班，家中只有外勞在照顧，到了托老中心參加體適能課程，如今站起來走路不成問題。

體適能老師陳大衛(左)在貢寮福隆托老中心帶領一群阿公阿嬤運動，阿嬤邊跳邊笑說「現在屁股好會搖哦」。 記者王敏旭／攝影

體適能老師錢志杰每周3次為長輩上課，包括從椅子上暖身，逐步伸展手臂、腿部，透過音樂節奏與口令，讓80餘歲的銀髮族增加肌耐力，江吉子阿嬤就是參加課程，現在已經可以靠自己雙腳走到托老中心。

貢寮福隆托老中心68歲鄭金塗，一年多前曾中風，經過復健需要助行器，但在托老中心參加體適能課程，行走不再需要助行器；75歲的楊敏阿嬤看著體適能老師健美肌肉，上起課來特有精神，邊跳邊笑「現在屁股好會搖哦」。

平溪十分公共托老中心93歲胡合省阿嬤，在中心內跟著同伴一起玩諾亞方舟桌遊，抽著牌、挑選玩偶放在船上，失去平衡就輸了遊戲，胡合省總是故意弄翻船，引來所有人哄堂大笑，笑聲總是最大聲。

93歲的胡合省阿嬤(左)是平溪十分托老中心的開心果，經常逗得其他長輩哈哈大笑。 記者王敏旭／攝影

負責管理的「一粒麥子社福基金會」主任劉靜芳說，平溪當地民眾早年務農和採礦維生，因為長期搬運重物導致6成長輩脊椎開過刀，體適能課程經過設計以桌遊為主，還能避免失智。

社會局長張錦麗表示，新北市設有34處公共托老中心，最重要的是讓長輩可以走出家門，來到托老中心獲得照顧，培養健康人際關係，還擁有身心靈真正的健康。