「媽媽早上才剛出院，下午又進急診室，根本是家常便飯。」五十八歲的鄭文化忘不了那段照顧歲月，他沒有時間去思考「如何規劃照顧母親」這件事，面對突發狀況已應接不暇，就連自己唯一的紓壓方式－晨泳，都無法放心去做，心中總是懸著一顆大石頭，時時擔心著母親。
鄭文化是男性照顧者，與姐姐合力照顧罹患多重疾病的母親四十多年，還必須一肩扛起家中經濟重擔。他說，當年母親因車禍出現腦震盪、頭暈和心臟無力等後遺症，伴隨糖尿病、高血壓和血管堵塞，進行心臟繞道手術後，失去自理能力，母親無法飲食、睡覺，經檢查確診罹患憂鬱症和躁鬱症，更加重照顧困難。
鄭文化感嘆，家裡有三個孩子要養，還要照顧母親，好在自己開公司能彈性調配照顧時間，經濟上也還算過得去。不過為了全心照顧母親，姐姐辭職又沒結婚，甚至因為太累而病倒，讓他看了不捨，只好請外籍看護，但母親狀況依然不穩定。
那時要工作養家，要輪替照顧母親，一整天下來，喘息時間僅剩每天早起晨泳兩小時，鄭文化說，「經常上一刻才游完走出來，下一秒又接到母親送急診的訊息」，無法好好放鬆和放心。最令他難過的是，母親有時無理取鬧，有時無法控制行為，他明白是因為母親生病了，責怪埋怨也不對，心中無奈讓他很糾結。
照顧的路走得辛苦但也遇到貴人，鄭文化很感謝當時教會人士定期陪伴母親，給予家人力量，因此當母親離開後，他也積極投入志工行列，考上證照擔任居家照顧員。尤其現在男性照顧員少，部分體形壯碩的被照顧者，因為他的協助讓照顧更順利。
鄭文化建議照顧者，「照顧家人，同時把自己照顧好，適時讓自己的心獲得充分休息很重要」，因為喜樂的心乃是良藥，面對家人，懂得體諒、接受他，就不會糾結在痛苦的心情中。而且要記住一點，「照顧」是靠團隊完成的，沒有人能獨力完成，當你敞開心房尋求協助管道，勢必能讓照顧路走得更順遂。
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