假性記憶退化 憂鬱症症狀之一

2015-08-19 09:03:04 聯合報 記者張裕珍／整理

病例：一名四十幾歲陳姓婦人近來記性、睡眠都不好，服用安眠藥，但藥物越用越多才能助眠，平時生活也開始脾氣不好，影響到需要精密算計的工作，但婦人總以為是年紀大了退化，直到到精神科求診才找到病因，原來是假性記憶退化，也是憂鬱症的症狀之一。

為恭紀念醫院精神科醫師林博：

一些像陳姓婦人不知道自己罹患憂鬱症，猛吃安眠藥，反而「治標不治本」，無法對症下藥，記性越來越退化，憂鬱症是因為腦部「血清素」失調，一般而言，憂鬱症不一定要憂鬱，泛指個性緊張、記性與體力衰退、情緒起伏的情況，必須投予病患血清素（抗憂鬱劑），病人才不會越吃越多安眠藥。

使用血清素必須持續使用最少3個月，除非有懷孕可能性，一般不會有重大副作用，大部分人使用血清素前3天或多或少會有輕微頭暈現象，若超過4天不舒服，應回診與醫師說明狀況。

治療憂鬱症有「鐵三角」良方，就是以「血清素」發動身體能量，開啟「說出痛苦的能力」，再輔以「運動」及「藝術休閒」習慣的養成，以「藥」、「說」、「運」三支柱保護身體。

另一般民眾也可進行「憂鬱症篩選量表」檢測，16種項目分別是：經常失眠或過度睡眠、食慾或體重顯著改變、頭痛、思考力與注意力降低或無法做決定、過度自責或無價值感、肩頸痠痛、每天疲累無活力。

還有，可察覺的躁動或動作遲滯、胸悶、常煩躁、對喜愛的事物提不起勁、背痛、情緒低落或易哭易怒、煩到睡不著、四肢疼痛、渾身不對勁、重複出現自殺念頭、胃腸不適等，若2周內出現6種情況，就可能有憂鬱傾向，最好求醫診療。