暴飲暴食是失智危險因子 近八成民眾不知
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天主教失智老人基金會以網路問卷進行國人失智症認知大調查，發現僅兩成民眾知道肥胖和暴飲暴食是失智症的危險因子。
天主教耕莘醫院神經內科醫師劉議謙表示，大多數人都知道三高是失智症危險因子，不知體重超標也會增加失智風險。 劉議謙解釋，暴飲暴食者易導致肥胖，肥胖者易患代謝症候群，血管容易提早老化、阻塞而造成血管型失智症。肥胖者（BMI大於30）會增加三倍失智風險，過重者則會增加兩倍，「胖哥胖妹的大腦狀況比體重正常者老十六歲。」 天主教失智老人基金會執行長鄧世雄表示，民眾除了注意身體健康、不要暴飲暴食，一定要養成定期運動的好習慣，最好從年輕就開始，以降低罹患失智症的風險。 此外，他也推薦民眾下載APP「健康日記」，內建失智症篩檢量表及疾病介紹，還有體重控管、運動記錄等「預防失智」的健康管理功能。 |
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