預防失智症 「三動兩高」不可少

【聯合報╱記者黃宣翰／台南報導】 2014.04.07 11:02 am

救國團台南市團委會昨舉辦活動，邀長者動一動，預防失智症。 記者黃宣翰／攝影  熱蘭遮失智症協會估計，台南市失智人口逾1萬8千人，但就診人數不超過五分之一，大多數患者未被發現與治療，救國團台南市團委會昨與該協會等單位，在大南門藝文特區舉辦關懷活動，提醒民眾重視老人失智症。救國團台南市團委會、台南市熱蘭遮失智症協會、立明企業集團，在大南門藝文特區舉辦關懷失智症活動，請來高雄市大同醫院精神科主任醫師楊淵韓演講，增加民眾認識失智症，現場提供失智症等免費篩檢。 「請跟著我一起動一動！」韻律教師教老人活動筋骨，一起隨著音樂做有氧操，工作人員宣傳「三動兩高」預防方法，就是頭腦要動、有氧運動、休閒活動、高度學習和高抗氧化食物。 熱蘭遮失智症協會前理事長游雪娟指出，根據社區失智症盛行率和經建會人口資料推估，台南市失智人口約1萬8千人，但就診人數約3600人，原因是對疾病認識不足、缺乏相關資訊來源等。 游雪娟介紹失智症十大警訊，包括記憶減退影響工作、無法勝任原本熟悉的事物、言語表達出現問題、喪失對時間、地點的概念、判斷力變差或警覺性降低、抽象思考出現困難、東西亂擺錯亂、行為與情緒出現改變、個性改變、活動及開創力喪失等，有上述3至4項狀況，應及早就醫。