你是失智症高危險群嗎？
【聯合晚報╱記者李樹人╱台北報導】
國內一項大規模調查發現，中風、糖尿病、肺部疾病者為失智症高危險群，其中又以曾經中風者的風險最高，為一般人的七倍。想降低失智風險，應多與人聊天社交，整天待在家裡的宅爺宅奶，失智症風險是一般人兩倍以上。中風、糖尿病、肺疾 失智風險高2~7倍
計畫負責人、恩主公醫院神經內科主任孫瑜表示，經統計8337名受訪者的社經狀況、生活習慣及病史後發現，不識字的受訪者罹患失智症風險為受教育者的兩倍。在病史相關性方面，罹患糖尿病與肺部疾病者的失智症風險為一般人的1.8倍；曾中風者更是高達七倍。
孫瑜指出，國內糖尿病患者眾多，該項調查發現，不管有無接受治療，糖尿病患失智風險明顯升高，原因在於腦部加速退化。他提醒，養成規律運動習慣，是降低失智風險最有效的方法，不運動的老年人罹患失智症風險為每天運動老人的五倍。
另外，受訪者如果有喝茶或喝咖啡習慣，或有規律運動、積極參與社交活動，罹患失智症風險也明顯下降。研究顯示，相對缺乏社交生活的人，罹患阿茲海默症的風險是一般人的兩倍以上。
孫瑜建議，老年人應該多與人群接觸，不管是打牌、打麻將，或是參加社區活動、當志工，都有助於增加大腦血液灌流量，降低失智風險。值得一提的是，調查也發現，與一般人相較，高血脂患者失智症比率較低，原因可能與高血脂患者服用降血脂藥物治療有關。
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計畫負責人、恩主公醫院神經內科主任孫瑜表示，經統計8337名受訪者的社經狀況、生活習慣及病史後發現，不識字的受訪者罹患失智症風險為受教育者的兩倍。在病史相關性方面，罹患糖尿病與肺部疾病者的失智症風險為一般人的1.8倍；曾中風者更是高達七倍。
孫瑜指出，國內糖尿病患者眾多，該項調查發現，不管有無接受治療，糖尿病患失智風險明顯升高，原因在於腦部加速退化。他提醒，養成規律運動習慣，是降低失智風險最有效的方法，不運動的老年人罹患失智症風險為每天運動老人的五倍。
另外，受訪者如果有喝茶或喝咖啡習慣，或有規律運動、積極參與社交活動，罹患失智症風險也明顯下降。研究顯示，相對缺乏社交生活的人，罹患阿茲海默症的風險是一般人的兩倍以上。
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